MÉTODO EFICIENTE E SAUDÁVEL

Como ferramenta para otimizar seu ganho de massa muscular e seu processo de perda de gordura.

CONHEÇA O PERSONAL

ALESSANDRO RODRIGUES

Olá! Me chamo Alessandro Rodrigues (CREF:011801 G/CE), sou graduado em Educação Física com especialização em Ciências do Treinamento de Força.

Atuo há mais de 8 anos na área fitness com públicos voltados para ganho de massa muscular (hipertrofia)emagrecimentocondicionamento físicosaúde e estética.

Já são centenas de pessoas satisfeitas com os resultados obtidos por meio da nossa prescrição de treino, que é realizado de forma individual, específica e de acordo com a realidade de cada cliente.

Algumas qualificações:

  • Treinamento Funcional
  • Avaliação Física
  • Exercício Físico e Emagrecimento baseado em Evidências Cientificas
  • Montagem e Periodização de Treinamento de Força
  • Antropometria e Composição Corporal

SERÁ QUE FUNCIONA PRA MIM?

Se você se encaixa em alguns dos critérios abaixo, eu posso te ajudar